Luar Biasa! Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Healthyway - Manfaat Minyak Kelapa - Minyak kelapa memang banyak digunakan untuk memenuhi segala kebutuhan pada saat memasak. Minyak kelapa juga cukup sering digunakan untuk keperluan perawatan dan kecantikan tubuh. Menurut beberapa penelitian, minyak kelapa memiliki manfaat yang sangat efektif dalam merawat kecantikan tubuh. Namun, belum ada yang dapat mengklaim secara pasti manfaat dari minyak kelapa ini.

Minyak kelapa yang memiliki banyak manfaat adalah minyak kelapa yang masih murni atau virgin coconut oil dan bukan yang sudah melewati proses pengolahan. Minyak kelapa murni didapatkan dari ekstrak kelapa yang masih segar. Proses pembuatan minyak kelapa murni juga tidak melewati proses pencampuran bahan kimia dan penggunaan suhu yang tinggi. Hal ini dilakukan agar kandungan senyawa alami seperti phonelic yang terkandung dalam minyak kelapa tidak rusak.

Dengan adanya senyawa phonelic di dalam minyak kelapa murni, dapat membuat minyak kelapa berpotensi sebagai sumber antioksidan. Selain itu, minyak kelapa yang masih murni juga memiliki kandungan asam laurat, kaprilat, dan kaprat. Ketiga kandungan ini dapat membantu menunjang pertumbuhan probiotik yang berfungsi sebagai pencegah bakteri di dalam system pencernaan manusia.


Manfaat Minyak Kelapa


Manfaat minyak kelapa memang belum dapat dipastikan 100 persen kebenarannya. Namun, sudah banyak masyarakat Indonesia yang percaya bahwa minyak kelapa memilki banyak manfaat baik dalam bidang kesehatan maupun kecantikan. Berikut ini, merupakan beberapa manfaat dari minyak kelapa yang di percaya oleh masyarakat.

Dapat Mengurangi Lemak Jahat


Minyak kelapa dipercaya dapat mengurangi kadar kolesterol , lemak jahat, dan trigliserida di dalam tubuh. Selain itu, minyak kelapa juga dapat meningkatkan kadar lemak baik atau HDL yang sangat berguna untuk tubuh. Dengan begitu, minyak kelapa di percaya dapat memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah. Namun, menurut beberapa peneliti, minyak kelapa tidak dapat memberikan efek signifikan dalam menurunkan kandungan lemak jahat dan kolesterol serta trigliserida di dalam tubuh dan hanya dapat meningkatkan kandungan lemak baik atau HDL di dalam tubuh saja. Oleh karena itu, dibutuhkan penelitian lebih lanjut guna memperjelas manfaat dari minyak kelapa ini.

Mengobati Penyakit Diabetes


Kandungan asam lemak yang ada di dalam minyak kelapa, dipercaya dapat mempebaiki toleransi glukosa di dalam tubuh. Minyak kelapa juga dipercaya dapat memperbaiki sensitivitas insulin di dalam tubuh penderita diabetes tipe 2. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat dari minyak kelapa ini.

Mengobati Jerawat


Selain berguna mencegah berbagai penyakit, minyak kelapa juga dipercaya memilki manfaat dalam merawat kecantikan. Salah satunya adalah mengobati jerawat. Peradangan yang terjadi ketika ada jerawat dipermukaan kulit dipercaya dapat di obati dengan menggunakan dengan menggunakan minyak kelapa. Selain itu, kandungan asam laurat yang ada di dalam minyak kelapa juga sangat efektif dalam melawan bakteri yang menyebabkan timbulnya jerawat. Oleh karena itu, minyak kelapa dapat dijadikan sebagai antibiotic alternative dalam mencegah kulit berjerawat. Selain itu, pastinya kita juga tetap harus menjaga kebersihan kulit wajah agar terhindar dari jerawat.

Pelembab kulit dan wajah


Bukan hanya untuk mencegah dan mengobati jerawat, asam laurat juga dipercaya sangat efektif dalam menjaga kelembaban kulit. Beberapa penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis yang membutuhkan kelembaban kulit juga dapat disembuhkan dengan menggunakan manfaat minyak kelapa. Efek antibakteri yang ada di dalam minyak kelapa juga dapat membantu menyembuhkan kedua penyakit ini dan mencegahnya dari infeksi yang disebabkan oleh bakteri.



0 Response to "Luar Biasa! Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan"

Posting Komentar